Резкий запах пота, который часто преследует спортивные залы и рабочие места, не только влияет на окружающих, но и может свидетельствовать о серьезных физических проблемах. Дефицит гормонов, нездоровая пища, алкоголь и табак, неправильный выбор одежды и даже капуста, которую вы едите на ужин, могут повлиять на ваш внешний вид. «Врач объяснил «Газете.Ru», когда от человека исходит неприятный запах.
Летом в общественных местах, таких как общественный транспорт, рестораны и кинотеатры, может беспокоить стойкий запах пота. С похолоданием эта проблема становится менее острой, но не у всех. Отчасти из-за плохой работы кондиционеров в спортивных залах много случаев, когда энтузиасты, самостоятельно поднимающие штанги, сообщают о запахе.
кто-то жалуется на запах
Евгений Симонов, тренер по физкультуре в Москве, рассказал: «Как правило, посетители спортзала сами жалуются на запах, а если не помогает, то сообщают тренерам по физкультуре и администраторам, которые работают в зале. Газета. ру сообщает, что клуб есть, но сказал, что это бессмысленно, так как комментировать могут только сами клиенты, а не работники зала.
«Если кто-то и имеет право голоса, так это клиент.
В спортзалах действуют неписаные правила гигиены. Однако в дешевых тренажерных залах меньше людей, которые бережно относятся к себе, чем в элитных залах.
Почему запах такой сильный? Потому что некоторые люди не стирают форму после каждой тренировки. Евгений Симонов говорит, что часто оставляет его в камере хранения и надевает на следующее занятие. «Запах» много одиноких людей. Грязные девушки вообще повсюду (не только в спортзале) и вообще не обращают внимания на собственные запахи.
С такими неприятностями можно столкнуться не только в спортзале, но и в офисе. Однако служба поддержки смены карьеры «Супер Джоб» советует обращаться в отдел кадров бесполезно. Этот вопрос не входит в компетенцию специалиста по кадрам. Отдел общих дел и финансов также может решить вопрос, но я думаю, что желательно полагаться на коммуникацию внутри команды и решать вопрос плавно, без вмешательства посторонних.
вонючее место
Простое наблюдение показывает, что запах пота в принципе исходит от мужчин. Но Алина Крипкова, терапевт онлайн-сервиса здоровья СберЗдоровье, подчеркивает, что резкость запаха пота не зависит от пола.
«Сами выделения потовых желез не имеют запаха, но только тогда, когда бактерии на коже погибают и выделяют вонючие продукты распада», — объясняет Алина Крипкова.
По словам врача-эндокринолога Медицинской клиники РЖД Татьяны Сусловой, ежедневное принятие душа, выбор одежды из дышащих тканей, использование дезодорантов и антиперспирантов сделают запах пота менее резким. Также откажитесь от вредных привычек: Эндокринологи объясняют, что резкие запахи вызываются диетой (острая пища, кофе, шоколад, какао и чай усиливают теплоотдачу и стимулируют потоотделение), алкоголем и табаком, лишним весом и т. д.
Свой вклад в появление неприятного запаха кожи может внести и врач Центра санитарного просвещения населения Роспотребнадзора Екатерина Бокова. Например, люди, придерживающиеся диеты с высоким содержанием серы, могут «иметь характерный запах серы в течение 24–48 часов после этого». «Сера — это элемент, содержащийся в основном в крестоцветных овощах, к которым относятся брокколи и белокочанная капуста, — говорит Екатерина Бокова.
Лук, особенно чеснок, также влияет на изменение запаха пота. «Запах может быть не очень резким и не явно чесночным, но он будет иметь характерный и не очень приятный запах», — объясняет учитель.
Экзотичнее других продуктов, влияющих на запах кожи: По словам Екатерины Боковой, пот пахнет «агрессивнее и ярче» от карри, после спаржи специфический запах, безусловно, мочи, у некоторых людей — появляется. Кожура, в конце концов, довольно вонючий фрукт, не ждите, что дуриан будет источать приятный аромат после еды.
Запах пота может быть признаком некоторых заболеваний, таких как сахарный диабет, заболевания почек и печени, поясняет Алена Хрипкова. Об этом свидетельствуют гормональные изменения, особенно в период полового созревания.
По словам Боковой, есть два состояния, когда неприятный запах тела невозможно побороть любой ценой. «Одна из них — это генетически детерминированная патология, когда от человека исходит сильный рыбный запах», — сказал он. Это генетически детерминированное врожденное заболевание, называемое триметиламинурией, от которого в настоящее время нет лекарства. Очень немногие люди страдают этим состоянием, и запах ни с чем не спутаешь.
Второй — это какой-то запах, который люди начинают вдыхать с возрастом. «Это запах ноненаля. Как ни старайся, изменить его не получится, потому что меняется структура потовых желез и гормональный фон», — сказал врач. «Отключить звук довольно сложно, особенно от противоположного пола, поэтому можно определить его возраст».
Как победить запах пота
Косметика не защищает от запаха на 100%, она лишь временно маскирует запах. Как объясняет доктор и диетолог Елена Мановска, дезодоранты только уменьшают кожные бактерии и запах, но не контролируют потоотделение. Антиперспиранты, с другой стороны, блокируют потовые железы, чтобы уменьшить потоотделение и обеспечить временный эффект.
Очень важно придерживаться «ингредиентов». Best — это дезодорант, который не содержит триклозан, сильнодействующий антибактериальный ингредиент, который считается канцерогенным и способствует развитию устойчивых к антибиотикам бактерий. Самые безопасные — натуральные дезодоранты с эфирными маслами и экстрактами трав», — говорит Алена Хрипкова. Существует распространенное заблуждение, что соли алюминия в антиперспирантах могут вызывать рак, но эксперты говорят, что бояться не стоит.
Кроме того, вводя ботулотоксин в подмышечные впадины для предотвращения чрезмерного потоотделения, мы предоставляем косметику, решающую проблемы повышенной потливости и запаха на полгода.
Но Елена Мановска не считает, что нам следует прибегать к столь радикальным мерам. Дважды в неделю ванны, чередующиеся с бишофитом (магниевой солью) и хвойными экстрактами, эфирными маслами, скипидаром и бромом, также могут принести облегчение. Кроме того, стресс, который является одним из факторов, вызывающих чрезмерное потоотделение, можно контролировать, принимая лекарственные травы, такие как мелисса, ромашка, пассифлора, валериана и пустырник.
