+7 812 988-40-66

Гигиенические процедуры с Clean Ideas

Как помыться в поезде

Что взять с собой в дорогу в поезде из гигиенических средств

Собираясь в дорогу в поезде дальнего следования, обязательно нужно решить вопрос: что понадобится для поездки и как соблюдать гигиену в поезде?

Поддержание чистоты тела важно для здоровья и профилактики болезней, а также для комфортного самочувствия.

Помимо документов и еды, обязательно нужно взять следующие вещи:

  • сменную одежду и обувь;
  • полотенце;
  • аптечку с основными медицинскими препаратами: обезболивающим, средством от аллергии, жаропонижающим;
  • средства индивидуальной гигиены: зубную пасту и щетку, мыло, бумажные и влажные салфетки.

Мы советуем также взять с собой пенообразующие губки Clean Ideas благодаря которым существенно облегчается личная гигиена в поезде, и вообще в условиях, когда нет возможности полноценно помыться. Их так же обязательно нужно взять с собой в дорогу.

Что представляет собой одноразовая пенообразующая губка?

  • Эти губки изготовлены из 100% полиэстера (фиброволокна) и упакованы в индивидуальный герметический пакет.
  • Сами губки мягкие и легкие, а благодаря небольшому размеру не займут много места в багаже.
  • Верхний слой пропитан дерматологическим гелем, который имеет нейтральный рН 5.5. Достаточно небольшого количества воды (10мл), нанесенной на поверхность губки, для быстрого вспенивания геля.
  • Гель гипоаллергенен, обеспечивает легкое удаление грязи с поверхности кожи и восстановление ее микрофлоры.
  • Некоторые губки имеют гель с добавлением полезных компонентов, что обеспечивает дополнительный уход за кожей.
  • Одной губки, обычно, хватает для полноценного купания взрослого (при плотности материала губки не менее 170 гр/м2)
  • После использования губки не нужно смывать образовавшуюся пену, достаточно промокнуть остатки сухой салфеткой или полотенцем.
  • Т.к. губки одноразовые они снижают риск грибковых и дерматологических заболеваний.

Гигиена в поезде дальнего следования значительно облегчается благодаря этому инновационному продукту.

Как можно помыться в поезде дальнего следования

Основные принципы поддержания чистоты тела для мужчин и женщин одинаковы. Соблюдать правила гигиены в поезде затруднительно, но можно использовать пенящиеся губки или обычное влажное полотенце. При возможности желательно обмыть тело водой из пластиковой бутылки. Уединившись в туалете, достаточно очистить все тело любым из вышеперечисленных способов. Для мытья головы в условиях поезда дальнего следования при ограниченном количестве воды целесообразно употребить сухой шампунь. Антисептический гель для регулярного протирания рук в качестве дополнения к салфеткам предохранит от заражения инфекцией в условиях недостаточного антисанитарного контроля.

В настоящее время в поездах дальнего следования РЖД в вагонах улучшенного образца предусмотрен душ. Но не нужно особенно на это рассчитывать, поскольку он может просто не работать. Кроме того, проводник может уделять недостаточно внимания своим обязанностям и не содержать душ в чистоте. Инфицироваться в местах общего пользования очень легко, особенно если поездка длительная. Рекомендуется все же пользоваться своими проверенными средствами.

Как соблюдать женскую гигиену в поезде

Женская гигиена в поезде в период месячных, представляет большую сложность, чем обычно, поскольку мыться нужно чаще.

Интимная гигиена в поезде становится беспроблемной с использованием все тех же одноразовых пенообразующих губок. Они позволят тщательно вымыть тело в интимных местах, не вызывая аллергии, предотвратят рост специфической грибковой микрофлоры, развитие раздражений, легко возникающих в области интимных мест, тем более в малокомфортных условиях поезда.

Процедуры следует выполнять минимум 2 раза в день. Во время менструаций в обязательном порядке используются специальные средства: женские прокладки или тампоны. Их меняют по мере необходимости. После каждой смены прокладки или тампона целесообразно выполнять очищение паховой области водой или одноразовой гелевой губкой.

Гигиена в поезде с ребенком

Тело грудного ребенка нужно очищать теми же специальными увлажненными салфетками, которые обычно используются в домашних условиях. Не рекомендуется использовать для этого помещение туалета в поезде. Недостаточно хорошее санитарное состояние несет угрозу для здоровья ребенка, поскольку иммунитет его еще слабый. Он легко может инфицироваться.

Если же пребывание в пути слишком длительное, нужно предусмотреть возможность искупать ребенка или хотя бы обмыть его чистой водой. Для этого нужно взять с собой в дорогу пластиковую флягу для воды. Утром нужно набрать кипятка в вагонном титане, и позже, когда вода остынет, помыть ею ребенка.

Гигиена в поезде с ребенком старшего возраста не создает особых трудностей. Его можно все же помыть в вагонном туалете с соблюдением предосторожностей. Необходимо следить, чтобы он не касался поверхностей, по окончании процедуры обязательно обработать руки свои и его противомикробной салфеткой.

Для подростка используются те же способы личной гигиены, как и для взрослого: обмывание тела водой из бутылки, ежедневные обтирания тела влажными салфетками или пенообразующими губками. Соблюдать правила гигиены с ними гораздо проще.

Гигиена в поезде для беременных

Будущие мамы должны помнить, что их личная гигиена и состояние здоровья непосредственно влияют на ребенка. Минимум дважды в день беременным женщинам необходимо обмывать тело, уделяя пристальное внимание естественным складкам тела и половым органам. Для мытья следует выбирать максимально безопасные средства, которые не содержат искусственных компонентов, и не нанесут вреда для беременных и детей. Предметом выбора могут стать крем-гели для интимной гигиены, и конечно, пенообразующие губки Clean Ideas.

Соблюдение гигиены тела особенно важно как для взрослых, так и для детей во время длительной поездки в поезде. Это предотвратит от возможных раздражений кожи, размножения патогенной микрофлоры и возникновению грибковых поражений. Чтобы избежать всего этого, достаточно использовать описанные способы поддержания тела в чистоте.